STRONG Nation TM bietet ein völlig neuartiges Kurserlebnis durch die Synchronisation von hochintensivem Cardio- und Krafttraining – und das synchron zur Musik. Sie entsteht ein optimales HIIT-Workout für den ganzen Körper! Mit Tempo und kraftvollen Beats trainierst Du Leistung, Kraft, Geschwindigkeit, Ausdauer und Beweglichkeit Deiner Muskeln und deines Herz-Kreislauf-Systems. Ein Ganzkörper Kraft-Ausdauer-Training für jede Leistungsstufe. Entdecke den Sportler in Dir, spüre die Kraft und Energie!